Le sac

Tous les sacs :

1 sac à dos 60 litres

1 sac à dos de 15-20 litres

1 sac leger en toile a fermeture en laniere (pratique)re (pratique)

sacs en plastique Ziploc*

Des pieds à la tête :

1 paire de chaussures de randonnées

1 paire de tongs

2 paires de chaussettes légère et 1 paire chaude genre Coolmax*

2 caleçons

1 caleçon long

2 pantalons de randonnée en toile

2 shorts

1 short de bain

1 t-shirts manche courte et 1 manche longue respirant

1 chemise manche longue

1 polaire

1 veste imperméable en Gore-tex*

1 poncho pluie

1 chapeau, 1 bonnet

Hygiène :

trousse de toilette

savon de marseille et son container

brosse à dents et dentifrice

rasoir

miroir

déodorant

rouleau de papier toilette

1 serviette de bain séchage rapide

crème solaire

crème hydratante

stick protecteur pour les lèvres

solution hydro-alcoolique (antiseptique)

MICROPUR FORTE*

Insecticide peau et vêtements type INSECT ECRAN*

Dormir :

1 duvet ultra light

1 sac "patates" soie

(1 moustiquaire trek)

Camping :

couteau suisse

lampe dynamo+ frontale

cadenas à combinaison

(bâche légère 2x3m)

cordelette

épingles à nourrice

(gourde plastique type Platipus*)

Le reste… :

1 paire de lunettes de soleil

montre avec alarme

bouchons antibruits

(oreiller gonflable)

guides touristiques

dico espagnol, portugais et anglais

carnet de route

net book

appareil photo numérique compact + piles de rechange

lecteur de musique portable 

adaptateur universel

documents de voyage

( pochette ceinture)